Według ministry pracy, skrócenie czasu pracy przynosi wymierne korzyści zdrowotne dla pracowników, w tym redukcję poziomu stresu i lepszą regenerację. Trwający w 2026 roku program pilotażowy ma na celu zweryfikowanie tych założeń i ocenę wpływu zmian na samopoczucie oraz efektywność zatrudnionych w Polsce.
Szefowa resortu pracy w wypowiedzi z 6 listopada 2026 roku podkreśliła, że jednym z kluczowych argumentów przemawiających za skróceniem tygodnia pracy są kwestie zdrowotne. Wskazała, że krótszy czas spędzany w miejscu zatrudnienia bezpośrednio przekłada się na zmniejszenie poziomu stresu u pracowników. Jest to istotna korzyść, biorąc pod uwagę rosnącą skalę problemów związanych z wypaleniem zawodowym i chorobami cywilizacyjnymi.
Kolejnym aspektem, na który zwróciła uwagę ministra, jest zwiększenie czasu na regenerację. Dłuższy odpoczynek pozwala pracownikom nie tylko na odzyskanie sił fizycznych, ale również na zadbanie o zdrowie psychiczne. Lepsza regeneracja, jak argumentuje resort, może prowadzić do poprawy ogólnego stanu zdrowia społeczeństwa i zmniejszenia absencji chorobowych w firmach.
Obecnie w Polsce realizowany jest program pilotażowy, którego celem jest praktyczne zbadanie efektów skrócenia czasu pracy. Projekt ten ma dostarczyć twardych danych na temat tego, jak zmiana wpłynie nie tylko na efektywność, ale przede wszystkim na zdrowie i samopoczucie pracowników. W programie biorą udział nie tylko firmy prywatne, ale także jednostki samorządu terytorialnego, co pozwala na zebranie szerokiego spektrum danych z różnych sektorów gospodarki.
„Wiem, że to ma sens” – stwierdziła ministra pracy, odnosząc się do koncepcji skrócenia czasu pracy i korzyści płynących z tego rozwiązania, które ma potwierdzić trwający pilotaż.
Cele testów są jasno określone: sprawdzenie, czy pracownicy zyskujący więcej czasu wolnego faktycznie odczuwają poprawę dobrostanu i czy przekłada się to na ich zaangażowanie w obowiązki zawodowe. Wyniki pilotażu mają być kluczowe dla ewentualnych przyszłych decyzji legislacyjnych.
Ministerstwo pracy podkreśla, że skrócenie czasu pracy to nie tylko kwestia fizycznego odpoczynku, ale również fundamentalny element budowania zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym (tzw. work-life balance). Więcej czasu dla rodziny, na realizację pasji czy po prostu na codzienne sprawy to, zdaniem ministry, inwestycja w zdrowie psychiczne pracowników. Taka równowaga jest kluczowa dla utrzymania długoterminowej zdolności do pracy i unikania negatywnych skutków przeciążenia obowiązkami.
Główne korzyści zdrowotne wskazywane przez resort w kontekście skrócenia czasu pracy obejmują:
Poprawa tych wskaźników jest jednym z głównych celów analizowanych w ramach obecnego programu testowego.
Skrócenie czasu pracy. Ministra pracy: wiem, że to ma sens, Money.pl, 2026. https://www.money.pl/firma/skrocenie-czasu-pracy-ministra-pracy-wiem-ze-to-ma-sens-7347989487729120a.html
